TSCHÜß ALLTAG

Einfach mal die Welt vergessen und Gutes für die Gesundheit tun – die großzügige Wellnesslandschaft der Grömitzer Welle bietet dafür optimale Voraussetzungen: Unsere Panoramasauna mit fantastischem Meerblick, die finnische Sauna, ein Dampf- und ein Warmluftbad mit Lichttherapie sind die Highlights. Weitere Akzente setzen stilvolle Ruhebereiche, Eisbrunnen, Fußbäder, Erlebnisduschen und der 28 Grad warme Außenpool.


SAUNALANDSCHAFT

PURE ENTSPANNUNG

Regelmäßige Saunabesuche sind wohltuend und gesund. Das Wechselspiel zwischen Hitze und Abkühlung stärkt das Immunsystem, stabilisiert Herz und Kreislauf, entspannt die Muskulatur und fördert die Hautdurchblutung. Für diese positiven Aspekte muss man allerdings ein paar Dinge beachten. Die Regeln für richtiges Saunieren haben wir in unseren Sauna-Tipps für Sie zusammengefasst.

Die verschiedenen Saunen der Grömitzer Welle sind eingebettet in einen großzügigen Wellnessbereich mit zwei stilvollen Ruheräumen, verschiedenen Erlebnisduschen und Eisbrunnen. Zu den weiteren Extras gehören unter anderem Fußbäder, Massageliegen und Infrarotsessel. Ein besonderes Highlight ist der Außenpool mit dem wunderschönen Blick auf Meer und Strand. Erleben können Sie das alles auch bei unseren langen Sauna-Nächten – an jedem ersten Freitag im Monat mit wechselnden Themenschwerpunkten.

UNSERE SAUNEN

Panoramasauna: Bei 80 Grad saunieren mit dem Blick auf die Lübecker Bucht und den weißen Strand von Grömitz. Schöner kann man nicht entspannen!
Finnische Sauna: Schwitzen wie im hohen Norden – mit 90 Grad ist dies unsere heißeste Sauna. Aufgüsse finden zwischen 12 und 20 Uhr täglich zur vollen Stunde statt.
Dampfbad: Im Gegensatz zur Sauna herrscht im Dampfbad mit nur 40 Grad eine fast kühle Temperatur. Die Luftfeuchtigkeit jedoch ist deutlich höher, weshalb die Wirkung von Sauna und Dampfbad vergleichbar ist.
Lichtsauna: Bei einer Temperatur von rund 60 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von etwa 50 Prozent schwitzt der Körper kreislaufschonend. Spezialbeleuchtung und ein wechselndes Farbenspiel sind eine Wohltat für die Seele.


SERVICE

TIPPS FÜR RICHTIGES SAUNIEREN

Wer „richtig schwitzt“ hat mehr vom Saunieren. Insbesondere Sauna-Neulinge sollten es langsam angehen lassen und sich im Vorfeld mit den Regeln vertraut machen. Das geschulte Personal der Grömitzer Welle steht Ihnen gern beratend zur Seite. Die wichtigsten Tipps haben wir für Sie zusammengefasst: Sauna-Tipps zum Download

AUFGÜSSE & PEELINGS

Der Duft aus der Kelle: Ob fruchtig-erfrischend, klassische Kiefer, Eukalyptus, oder, oder, oder – in unserer finnischen 90-Grad-Sauna kitzeln wir Ihre Sinne. Täglich zwischen 12 und 20 Uhr sorgt unser speziell geschultes Personal mit verschiedenen Aufgüssen für besondere Momente. Entspannung, die man nicht nur fühlen, sondern auch riechen kann.
Peelings für weichere Haut: Ein besonderer Service im 40 Grad warmen Dampfbad sind unsere kostenlosen Peelings für Gesicht und Körper. Die sanfte Massage mit schonenden Substanzen fördert die Durchblutung der Haut und entfernt abgestorbene Hautzellen von der obersten Hautschicht. Eine Wohltat mit sichtbarem Effekt: Die Haut wird rosig und glatt. 
Tägliche Peeling-Zeiten: 12.20 Uhr, 16.20 Uhr, 19.20 Uhr

BADEMÄNTEL/HANDTÜCHER

Handtuch oder Bademantel vergessen? Kein Problem, wir stellen Ihnen gegen eine Gebühr von 10 Euro ein Rundum-Sorglos-Paket zur Verfügung. Das frisch-duftende Set beinhaltet ein kleines und ein großes Handtuch sowie einen flauschigen Bademantel. Fragen Sie einfach an der Kasse der Grömitzer Welle.

ÜBERSICHTSPLAN

Für eine optimale Orientierung: die Saunalandschaft der Grömitzer Welle 
Plan zum Download


PARTNER

WELLARIUM – DAS HABEN SIE SICH VERDIENT

Treffen Sie eine Verabredung mit sich selbst und lassen Sie sich in entspannter Atmosphäre richtig verwöhnen. Nur eine Gehminute von der neuen Grömitzer Welle entfernt, ist das Wellarium die erste Adresse für Wellness, körperliches und seelisches Wohlgefühl. Original Thalasso, vielfältige Massage- und Beautyangebote sowie exklusive BIOMARIS-Produkte gehören zum Service. Auch Kinder und Jugendliche von acht bis 14 Jahren kommen auf ihre Kosten, zum Beispiel bei speziellen Massagen mit warmer, zart-schmelzender Schokolade oder Junior-Akne-Behandlungen. Tauchen Sie hier in die Welt des Wellariums ein.

NIVEA HAUS – „BLAUES WUNDER“ IM A-JA RESORT GRÖMITZ

Direkt neben der Grömitzer Welle bietet das NIVEA Haus im neuen a-ja Resort  Besucherinnen und Besuchern besondere Wohlfühlmomente – von pflegenden Gesichtsbehandlungen bis zu erholsamen Massagen und wohltuenden Ganzkörperanwendungen. Im NIVEA Haus können Sie Ihr „Blaues Wunder“ erleben, sich von einer „Reifen Leistung“ beeindrucken oder von der „Herzenssache“ verwöhnen lassen. Neugierig? Dann erfahren Sie hier mehr.


BILDERGALERIE

Diese Bilder sagen mehr als tausend Worte …

Film

Drei Minuten bewegte Einblicke für eine Überzeugung: „Grömitzer Welle, da
muss ich hin!“